Logo BeeFreeLegally

Coaching rozwodowy

BeeFreeLegally terapiaBee free zmiana

Coaching rozwodowy – oferta wsparcia i realne korzyści

Coaching rozwodowy to specjalistyczna pomoc dla osób przeżywających rozwód lub separację — skupiona na teraźniejszości i przyszłości. Nie zastępuje terapii ani porady prawnej, lecz działa jako partnerka u Twojego boku: wspiera emocjonalnie, uczy, jak przeprowadzić ten trudny proces z jasnością i siłą – krok po kroku.

Co robi coach rozwodowy?

  • Wsparcie emocjonalne
    Dajesz sobie prawo do żalu, złości, lęku — coach pomaga nazwać te emocje i przełożyć je na działanie, nie na paraliż decyzyjny.
  • Rozwój osobisty i planowanie
    Budujesz strategię działania: jak prowadzić rozmowy z partnerem, jak reagować w trudnych momentach, jak ustawiać granice i podejmować decyzje zgodnie ze swoimi celami.
  • Aspekty praktyczne
    Otrzymujesz wsparcie we współpracy z prawnikiem, przygotowaniu planu opieki nad dziećmi, zarządzaniu finansami i dokumentacją — coach wspiera Cię w efektywnym wykorzystaniu procesu prawnego i zasobów.
  • Rozpoczęcie nowego życia
    Pracujesz nad wizją życia po rozwodzie, odzyskujesz tożsamość, określasz nowe cele i uczysz się je realizować, zamiast dryfować w chaosie zmian.
  • Komunikacja z byłym partnerem


Jeśli macie dzieci, coach pomaga stworzyć model współrodzicielstwa zgodny z potrzebami waszej rodziny i uczy komunikacji minimalizującej eskalację konfliktu
.

Bezpłatna konsultacja

Problemy, z którymi ludzie często się zgłaszają:

  • Przeżywają chaos emocjonalny: smutek, złość, strach, które uniemożliwiają podejmowanie racjonalnych decyzji.
  • Zmagają się z konfliktem z partnerem, zwłaszcza podczas mediacji lub na sali sądowej.
  • Mają trudności z organizacją życia: finanse, opieka, obowiązki w nowej rzeczywistości.
  • Czują izolację, niepewność i spadek poczucia własnej wartości.
  • Nie wiedzą, jak przygotować się do nowego etapu: zawodowego, samodzielności, bycia singlem lub samotnym rodzicem.

Korzyści, które możesz zyskać dzięki coachingowi rozwodowemu

Twoje wyzwanie Co zyskujesz dzięki coachingowi
Emocjonalny chaos i poczucie bezsilnościJasność emocjonalna: przestajesz myśleć z lęku, zaczynasz działać świadomie.
Konflikt z partnerem i brak radzenia z trudną komunikacjąUczysz się asertywności i konstruktywnej konfrontacji, ograniczasz eskalację konfliktów.
Strach o dzieci i brak strategii współrodzicielskiejZyskujesz jasny plan współrodzicielstwa chroniący dzieci przed chaosem i limitem emocji.
Niepewność co do przyszłości i własnej tożsamościBudujesz nowy plan życia i odzyskujesz wpływ na swój rozwój osobisty i zawodowy.
Obawy przed kosztami procesu i długim sądzeniemCoaching może skrócić i usprawnić proces dzięki lepszej przygotowaniu i współpracy z prawnikiem.

Jak wygląda współpraca?

To nie jest terapia ciągnąca się latami. Współpraca trwa tyle, ile potrzebujesz – czasem wystarczy jedna lub kilka sesji, aby nabrać jasności, podjąć decyzję lub nauczyć się nowych sposobów rozmowy i reagowania. Ty decydujesz, jak często spotykamy się i w jakiej formie – moim zadaniem jest dopasować się do Twoich realnych potrzeb.


Nie musisz już dłużej udawać, że wszystko gra.
Zrób pierwszy krok w stronę relacji, która będzie Ci służyć. Takiej, w której naprawdę jesteś sobą.

SESJA KLAROWNOŚCI

(pojedyncza sesja 60 min)

Co zawiera:

  • Indywidualne, bezpieczne spotkanie 1:1 (60 minut, online lub stacjonarnie)
  • Przestrzeń, w której możesz powiedzieć wszystko bez oceny i presji
  • Pomoc w uporządkowaniu myśli i emocji „tu i teraz”
  • Nazwanie kluczowego wyzwania lub pytania, z którym przychodzisz
  • Odkrycie pierwszego, możliwego do zrobienia kroku
  • Mailowe podsumowanie z zapisaniem najważniejszych wniosków

Dla osób, które czują, że utknęły, potrzebują nazwać problem lub podjąć decyzję, a chcą to zrobić w obecności osoby wspierającej.

Cena: 500 zł

PAKIET STABILNOŚĆ

(3–6 sesji)

Zawiera wszystko z „Sesji Klarowności” plus:

  • Ciągłość pracy — regularne spotkania co 1–2 tygodnie
  • Możliwość kontaktu mailowego między sesjami (np. gdy wydarzy się coś ważnego)
  • Towarzyszenie w Twoim procesie podejmowania decyzji (czy zostać, czy odejść)
  • Przygotowanie emocjonalne do rozmów z partnerem, prawnikiem, mediatorem – w Twoim tempie, według Twoich potrzeb
  • Obecność przy planowaniu codzienności w okresie kryzysu (dzieci, obowiązki, finanse)

Dla osób, które chcą przejść przez czas zmian z większym spokojem, strukturą i poczuciem, że nie są same.

Cena za 1 spotkanie przy zakupie pakietu: 400 zł

PAKIET TRANSFORMACJA

(6–12 sesji)

Zawiera wszystko z „Pakietu Stabilność” plus:

  • Priorytetowy kontakt między sesjami (wiadomości, krótkie rozmowy w nagłych sytuacjach w godzinach 8:00-17:00 poza weekendami)
  • Towarzyszenie w sytuacjach kryzysowych – np. niespodziewane działania byłego partnera, zmiany w ustaleniach co do dzieci
  • Plan odbudowy nowej codzienności po rozstaniu (życie rodzinne, osobiste, finansowe)
  • Pomoc w stawianiu granic i ich utrzymaniu
  • Wsparcie w procesie wychodzenia z poczucia chaosu i wchodzenia w poczucie sprawczości
  • Towarzyszenie w zaplanowaniu przyszłości

Dla osób, które chcą nie tylko przetrwać rozstanie, ale też w pełni ułożyć życie po nim — z nowymi zasadami i bez chaosu.

Cena za 1 spotkanie przy zakupie pakietu: 600 zł

PAKIET „TOKSYCZNY” PARTNER

(3–6 sesji)

Zawiera wszystko z „Pakietu Transformacja” plus:

  • Analiza Twojej sytuacji pod kątem wzorców toksycznych zachowań partnera – abyś lepiej rozumiała, co się dzieje, i mogła reagować w sposób chroniący Ciebie i Twoje dzieci
  • Wsparcie w opracowaniu osobistego planu bezpieczeństwa (emocjonalnego i praktycznego) – np. jak reagować na ataki słowne, jak organizować przestrzeń domową, jak minimalizować stres w kontakcie z partnerem
  • Towarzyszenie w procesie odcinania się od manipulacji, gaslightingu i poczucia winy
  • Pomoc w odbudowie pewności siebie, własnych granic i niezależności finansowej oraz emocjonalnej
  • Wzmacnianie poczucia sprawczości poprzez wspólne określanie priorytetów i małych, realnych kroków
  • Indywidualny harmonogram sesji dostosowany do Twoich potrzeb (może obejmować dłuższe lub częstsze spotkania)
  • Możliwość umówienia dodatkowej sesji w sytuacjach nagłych, z priorytetowym ustaleniem najbliższego dostępnego terminu

Dla osób, które są w relacjach raniących, wyniszczających lub w trakcie wychodzenia z nich. Dla tych, którzy chcą odzyskać siebie, poczuć siłę i przygotować się na życie bez kontroli i lęku. Najbardziej rozbudowany program dla osób, które pozostają lub niedawno wyszły z relacji z partnerem stosującym manipulację, przemoc emocjonalną czy kontrolę. To proces, w którym jesteś w pełni wysłuchana/wysłuchany i masz bezpieczne miejsce, by krok po kroku odbudować swoje życie i poczucie wartości.

Cena za 1 spotkanie przy zakupie pakietu: 700 zł